Dietistens 3 tips:

1. Lägg till en grönsak till frukost - riven morot i gröten, gröna ärtor i smoothien eller rödbetshummus på smörgåsen.

2. Gör en veckosallad som håller länge i kylen- hyvla exempelvis rödkål och morot och blanda med olja, vinäger, salt och peppar, förvara i glasburk i kylen.

3. Ha alltid frysta grönsaker hemma, släng ner i pasta, potatis eller bulgurvattnet när 1 min koktid återstår. Grönsaker på köpet!